Zumba

Zumba Fitness ist ein aus Kolumbien stammendes Tanz und Fitness Workout, das 2001 durch Alberto Perez zur weltweiten Bewegung wurde.

Es fördert die Koordination, die Ausdauer, kräftig den Körper und bringt Dich richtig ins Schwitzen. Aber durch die lateinamerikanische Musik und die impulsiven Choreografien wird jede Zumba Fitness Stunde zu einer mitreißenden Party, die Dich die Anstrengung vergessen lässt.

Die Bewegungen und Schritte sind einfach zu erlernen und somit für Tänzer und Nichttänzer geeignet. Die Latino Rythmen stecken zum Mitmachen an und garantieren langfristige Motivation.

Zumba bietet eine Menge Spaß, ist sehr effektiv, leicht zu erlernen und ist einfach toll für Körper, Geist und Seele.

Komm einfach vorbei, probier es aus und Du wirst selbst erleben...

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